Als student geneeskunde merkte Kohli dat veel studenten en medische professionals gebukt gaan onder stress. Ze ontdekte twee dingen: het percentage burn-outs ligt hoog en de klachten worden onderschat. ‘Dit kan van invloed zijn op het leveren van goede medische zorg en het kan gezondheidsrisico’s opleveren’, zegt Kohli. Ze besloot onderzoek te doen en bewustzijn te creëren over wat zij ‘mental fitness’ noemt.

Dat doet ze naast haar functie als jeugdarts door op te treden als spreker voor ziekenhuizen, internationale fora en bedrijven. Ze heeft inmiddels al meer dan honderd lezingen gegeven, waaronder meerdere Tedx Talks. Haar boodschap: ga aan de slag voor het te laat is.

Ook schreef ze een boek over het onderwerp, dat later dit jaar uitkomt. Daarnaast wil Kohli zich richten op multinationals die te maken hebben met ziekteverzuim door stress en burn-outs. ‘In het hogere management is er een tendens stress te negeren en tegen de tijd dat mensen zich dit realiseren is het al te laat.’

➔ Wapenfeit: Kohli is lid van de World Economic Forum Global Shapers.

➔ Favoriete gadget: Is groot fan van de spraakrecorder, om spontane ideeën makkelijk te onthouden.